Jak proti chřipce

10. října 2009 v 22:54 | xel |  Zdraví a styl
Tak nám skončilo babí léto a začaly plískanice. Vhko a chladno je přímo pozvánkou do světa nemocných. Virům se daří a chytnout nějakou virózu je v tomto ročním období obzvláště snadné. Až začně mrznout, tak se to přece jen trochu zlepší.

A pak ta mexická prasečí chřipka: tahle hrozbe je také na krku. Co s tím dál? Jak se chránit a zlepšit si imunitu? V podstatě je několi možností:

  1. Očkovat se
    To se nabízí jako první, problém je v tom, že lékaři teď nabízejí očkování proti sezónní chřipce, ale hlavní hrozbouje ta prasečí. Vakcíny nai budou snad také k dispozici, ale zkušenosti jsou zatím rozporuplné, už došlo také k poškození zdraví.
  2. Otužovat se
    Populární sprchování studenou vodou je spíše nepříjemné než užitečné. Skutečné otužování chce pořádnou porci chladu. Mnohem lepší je zajímat se o metody otužování v některém otužileckém oddíle.
  3. Prostředky na pozvbuzení imunity
    Ty se dají koupit v lékárně. Může jí např. přírodní extrakty (echinacea) nebo prostředky systémové enzymoterapie (Prevenzym, Wobenzym).
Podle mne je správně číslo (2).
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama